El entrenamiento en gimnasio tiene una variedad de posibilidades; desde hacer cardio en las caminadoras o elípticas, hasta pesas y resistencia en aparatos.

En el gimnasio de Flamingos Sport Club podrás trabajar diferentes partes de tu cuerpo alternando los aparatos que tenemos para ti, así trabajarás piernas, abdomen, brazo, bíceps, tríceps, glúteos, pantorrilla, abductores, etc.

También encontrarás un área de pesas para que puedas realizar entrenamiento funcional con peso libre o bien entrenamiento aeróbico en caso de que no desees usar mancuernas.

Asistiendo frecuentemente al gimnasio podrás notar cambios en tu cuerpo, creando un hábito y un estilo de vida, notarás como tu resistencia incrementa, tu fuerza, destreza, tu índice de grasa muscular es más bajo, aumento en musculatura, etc.